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健康养生箴言

健康养生箴言  重养生,身体棒。要健康,有良方。  讲卫生,常开窗。勤洗浴,换衣裳。  不吸烟,酒限量。七分饱,量适当。  多蔬菜,粗杂粮。高蛋白,低脂肪。  低盐分,少吃糖。多饮水大理东方妇产医院,喜喝汤。  忌大理东方妇产医院大理东方妇产医院夜,早起床。爱锻炼,身健康。  动与静,宜适量。勿过大理东方妇产医院头,防损伤。  莫自悲,多交往。好文娱,拉弹大理东方妇产医院唱。  学跳舞,花园逛。动脑大理东方妇产医院筋,痴呆防。  性豁达,心舒畅。气少生,火莫旺。  行善事,不图偿。烦恼事,扔一旁。  坦荡荡,睡得香。欲淡泊,名利忘。  教子孙,讲伦常。家和睦,互谦让。  病早治,先预防。逾百岁,有希望。  (惠民)

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发布时间:2017-10-24 01:15:41

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